Lúcido significado

Lúcido significado
¿Imagina tener el control total de sus sueños y poder hacer lo que quiera, sin límites? El sueño lúcido puede hacerlo realidad.

Si has visto la película Inception, de Christopher Nolan, recordarás cómo los protagonistas entraban en una fase onírica en la que podían controlar lo que ocurría. La idea de la película está inspirada en los sueños lúcidos.

Seguro que alguna vez has tenido un sueño tan vívido que al despertarte has pensado que «parecía real». Los sueños lúcidos también son sueños muy vívidos, pero van un paso más allá.

Lúcido significado

En los sueños lúcidos, somos conscientes de que estamos soñando y podemos tomar el control de nuestras acciones, superando las leyes de la física (después de todo, estás en un sueño). Suelen ocurrir en la fase REM (Rapid Eye Movement) del sueño, una fase poco profunda que se produce varias veces durante la noche. En estos sueños, podemos cambiar intencionadamente lo que ocurre. Suena increíble, ¿verdad?

¿Cómo tener sueños lúcidos?

Los expertos en la materia aseguran que existen técnicas para entrenar la mente para tener sueños lúcidos. La más importante de todas, explican, es la motivación. Por ejemplo, repetirse a sí mismo antes de dormir que quiere recordar sus sueños.

Hay varios métodos que se pueden practicar para conseguir sueños lúcidos, como el sueño consciente, la comprobación de la realidad y muchos más. Puedes encontrar más información sobre cada método en Internet.

Tu personalidad al descubierto cuando sueñas que estás soñando


Si a veces sueñas con cosas cotidianas y casi ni te planteas su significado, no ocurre lo mismo con ese sueño extraño, casi surrealista, en el que sueñas que estás soñando. ¿Cómo es posible? Parece complicado y lo es, pero a veces estos sueños ocurren dentro de otro sueño y su significado es de lo más interesante.

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Soñar que estás soñando encuentra la interpretación más acertada en tu carácter luchador. No piensas rendirte y seguir luchando por tus sueños es lo más importante para ti. Por eso sueñas que lo haces, porque aunque no puedes saber si lo conseguirás o no, lo que sí sabes es que no dejarás de intentarlo. Este es un sueño muy positivo en cuanto a las aspiraciones vitales.

Este sueño raro puede ser una bendición porque te das cuenta de algunos aspectos de tu personalidad. Eres una mujer decidida e independiente que sabe lo que quiere y lo que no quiere y que no va a dejar que nada se interponga en su camino hacia la felicidad. Puedes utilizar este sueño para mantener esa actitud positiva.

También es un sueño que habla de un carácter fuerte en el sentido de inquebrantable. Si has conseguido encontrar esa fuerza interior que todos llevamos dentro, si no has perdido la ilusión y sigues creyendo en ti misma y en tu futuro, es normal que tengas este sueño que se produce en pocas ocasiones, pero que no debes olvidar. No olvides los sueños y su significado.

¿Cuándo son útiles las pruebas de realidad?

En general, la dificultad para distinguir entre los sueños y la realidad no es muy común. Sin embargo, cualquier persona puede tener esta duda si se encuentra en una situación muy estresante, como cuando ocurren acontecimientos traumáticos o muy extraños, o bajo los efectos de drogas y otras sustancias psicoactivas.

Las lesiones y los golpes también facilitan la sensación de irrealidad. Por ejemplo, la pérdida de contacto con la realidad puede producirse tras un accidente de tráfico con resultado de lesión cerebral traumática.

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En la infancia, es más probable que se produzca una confusión sobre este tema, ya que la familiaridad con la percepción de la realidad es menor. Algo similar ocurre en los casos de trastornos psicóticos, que pueden provocar alucinaciones vívidas que son difíciles de distinguir de las experiencias oníricas.

Por otro lado, las personas que intentan tener sueños lúcidos y controlarlos pueden verse inmersas en sueños realistas, sobre todo en bucles de falsos despertares que pueden ser muy ansiógenos.